nie wiem

Z dietą jest beznadziejnie. Stosuje ją niby ponad tydzień, ale "niby" to właściwe słowo. Powinnam jeść 1800 kcl, ale realizacja 1400 to duży sukces.Tych 1800 kcl to nie "osiągnęłam" w ogóle. Bywają takie dni kiedy jem 1200 kcl i jestem objedzona. Nudzi mnie też jedzenie kurczaka, jajek i kaszy na przemian, więc.. dopycham [...]

[...] Troche sie stresuje bo w sobote wyjezdzam do Londynu na 4 dni na wesele brata i bedzie jedna wielka impreza i napewno alkohol bedzie i jedzenie nie zawsze zdrowe z drugiej strony ruchu tez bede miec spoko no jakos bede musiala przetrwac te dni chociaz wiem ze miski liczyc nie bede ale po powrocie to juz sie [...]

Wiem Wiem, żartuję nie gniewaj się lucek

[...] a workiem/tarczą? Kopałem po worach aż wióry leciały. Rosła siła i dynamika ale jakoś zawsze było za nisko. Potem poćwiczyłem trochę w ciężarkach... bez przeciążeń, swobodnie, po dobrym rozgrzaniu. Potem wysokie kopnięcia nie stanowiły problemu. Ja wiem, że odezwą się tacy którzy twierdzić będą, że można się inaczej rozciągać. No problem Ale [...]

Nieprawda. W dzisiejszych czasach to jest po prostu czarnuch i nie ma to żadnego innego tłumaczenia(oczywiście wydźwięk wybitnie pejoratywny), o podwalinach wiem ale nie pisałem bo to nie forum etymologiczne

Wiem, że walczył ale za czasów świetności... Teraz nie oszukując się to Roy juz powinien myśleć o zakończeniu kariery... 39 lat to nie jest mało jak na boksera, tym bardziej, że nie pokazał dużo w walce z Calzaghe

wiem ze sie powtarzam ale wczesniej nie pisales ze masz 84 w pasie. jest mistrzowsko. rewelka

Przyzać trzeba jedno od momentu założenia tego postu zainteresowanie HGH wzrosło o jakieś 1000% i cena pewnie tez pójdzie do góry hehe jordanwlkp wiem ze to nie jest magiczny środek. ale mam akurat 300ui i tak sie zastanawiam mad dorzuceniem do cyklu w małych dawkach jak w tym poscie w celach leprzej regeneracji ale chyba i tak juz za duzo [...]

Odpowiem bo nie lubię jakiegoś owijania , chociaż wiem że na ten moment to brzmi śmiesznie. Uważam więc że przedwcześnie na takie deklaracje ale skoro taka myśl chodzi gdzieś w głowie.... Tutaj nawet nie chodzi o samą realizacje ale motywację która daje coś ambitnego. 1 Tona to było by coś, no ale muszę utrzamc progres w mc , zacząć siadać i [...]

Błędy zawsze się zdarzają, trudno mi się wypowiadać jednoznacznie. Natomiast faktem jest że korekta na 380 była nie z powodu formy w zwyczajnie okazało się że trzeba głęboko siadać i stąd. Widziałem rózne ujęcia i sprawa dyskusyjna. Kolejna kwestia o której ludzie zapominają a wiem to można powiedzieć z pierwszej ręki od kolegów zawodnika , [...]

p.brzoza Coś się do mnie czepił,ja nigdzie nie twierdziłem i daleki jestem od tego że jestem znawcą fitness i kulturystyki. Wiem że masz złe doświadczenia z trójboistami,ale nie oznacza to że wszysy sa tacy sami.Ja jestem dorosłym facetem i mam własne zdanie na różne tematy. Wogóle nie zrozumiałeś w jakim celu to wszystko wyżej napisałem. Właśnie [...]

brzoza - masz prawo się wypowiadać a nawet powinieneś to robić,ale daj też innym powiedzieć co myślą.Wiem,że Ela była druga,a mówiła o zwyciężczyni.Nie uważam się za znawcę kulturystyki,fitness czy nawet trójboju.Sama korzystam z porad trenerów i zawodników zarówno w fazie przygotowań jak i podczas zawodów.Na zsczęście w trójboju zawsze mogę [...]

Makaay - Podolski wiem, że Podolski nie gra tego, co grał w Koln, ale trzeba mu dawać szanse, jest jeszcze młody bo potencjał to on ma

Makaay'a też chciałą Barca, ale on koniecznie chciał zagrać w Bayernie. To taka mała dygresja z mojej strony, wcale sie nie oszukuje wiem, że gdyby miał taki wybór to poszedłby do Barcy.

Czy ja wiem. W 1 połowie mimo 2 bramek Bayernu to City stwarzało dobre okazje ale Dżeko nie wykorzystywał. W 1 minucie powinien być karny dla City.

Agness, piszesz ze duzo cwiczylas aerobowo i silowo, tzn dokladnie ile? I ile czasu zajęło Ci schudniecie i o ile zredukowala sie Twoja tkanka tłuszczowa?. Ja mam teraz jakies 27-28% Podobno tragedia to nie jest choc mi sie wydaje ze jest chcialabym 18% oczywiscie szybko ale wiem ze to niemozliwe;);>

Sorry, szukałem, ale widać obca mi jest fachowa terminologia. Dzięki za linka, niemniej nie widzę tu odpowiedzi na moje pytanie - gdzie i kiedy ten wniosek złożyć, to ja wiem, pytanie co w nim napisać? Czy treść jest istotna, czy wystarczy wniosek w jakiejkolwiek (rozsądnej) formie? Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-04-21 13:06:48

Słaby, ja to wszystko wiem, czytałem odpowiednie paragrafy, zdaję sobie sprawę kiedy i gdzie taki wniosek składać - pytam o jego uzasadnienie! Niestety nie udało mi się znaleźć ani przykładowego wniosku z takim uzasadnieniem, ani tym bardziej fachowej opinii na ten temat, dlatego pytam.

wiem ze nie tylko wyglad, ale koles od kleina ma wygladac a nie miec 5 doktoratow %-)

Na dzień dzisiejszy proponuje Łucznictwo xd, nie no sorry taki czarny humor. Wada jest poważna, ale szacunek że sie nie poddajesz, trenowac możesz ale czy lekarz sportowy wady nie zauważy ? Oj nie byłbym tego pewny. W soczewkach chyba nie wolno się lac. Wiem że ci się nic do tej pory nie działo. Mi też się nic nie działo jak walczyłem bez [...]